近日，72886必赢欢迎光临举办“大学生心理健康之时间管理”讲座，邀请心理学院老师张曌主讲。

张曌围绕四个方面讲授了大学生时间管理的高效策略，即为什么需要时间管理、时间及时间管理概述、时间管理的基本原理、时间管理的具体实施等，阐释了大学生时间管理不合理问题的原因，以及提高时间管理效率的建议和措施。随后，结合学生实际，提出了两点建议，一是即将考研的大三学生，不应该放弃专业课以外选修课的学习。注意力仅集中在一件事上，效率往往不会很高；二是学会学习，形成自己的良好思维习惯，不单单是为了应试而学习。最后，张曌就同学们提出的疑问进行解答。

讲座帮助学生更好的实现有效的时间管理，丰富校园生活，有利于健康心理的建设，切实保障全体学生的心理健康及落实更加完整的生活规划。